2026年9月3日，西安高新第一小学的校园里迎来了一堂特别的“开学第一课”。西安奕鸣眼科医院高玮院长走进校园，为四五百名小学生带来了一场以“珍爱明亮双眸，护航多彩童年”为主题的眼健康科普讲座。孩子们用一双双好奇而专注的眼睛，认真聆听着关于眼睛的奥秘。

一堂生动的护眼课，从认识眼睛开始

高玮院长就抛出了几个有趣的问题：“同学们，你们知道眼睛有什么作用吗？”孩子们争先恐后地举手抢答，小手如林，现场气氛瞬间被点燃。高院长笑着为答对的同学点赞，并送上小奖品。在一问一答的欢乐互动中，孩子们不仅收获了小惊喜，更在不知不觉中了解了眼睛的构造和功能，一个个“护眼小知识”就这样轻松地记在了心里。这一别开生面的开场，一下子拉近了院长与孩子们的距离，也为整场讲座奠定了生动活泼的基调。

高玮院长用生动有趣的语言，带领孩子们走进了“眼睛的世界”。她从眼球的构造讲起，用通俗易懂的比喻解释了光线如何进入眼睛、大脑如何“看见”世界。

我国儿童青少年总体近视率持续攀升，到了小学五年级，近视率已高达59%。高玮院长现场请戴眼镜的同学们举手示意，台下齐刷刷举起的小手，让在场每个人都深切感受到近视问题的普遍性。“近视决不是戴副眼镜就能解决的小事，”高院长语重心长地说，“高度近视可能引发眼底病变等严重问题，甚至影响一生的视觉健康。”

科学预防近视，从好习惯开始

那么，怎样才能远离近视？高玮院长给孩子们传授了几个简单实用的“护眼法宝”：

第一，每天户外活动不少于2小时。自然光能刺激视网膜分泌多巴胺，有效延缓眼轴增长，是预防近视最有效的方法之一。

第二，保持正确的读写姿势。牢记“一拳一尺一寸”——胸口离桌一拳、眼睛离书本一尺、手指离笔尖一寸。

第三，遵守“20-20-20”法则。每近距离用眼20分钟，就抬头看20英尺（约6米）以外的远处至少20秒，让眼睛得到放松。

第四，减少电子产品使用时间。非学习目的使用电子产品单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时。

第五，定期检查视力，建立屈光档案。早发现、早干预是近视防控的关键。

孩子们听得津津有味。高玮院长还特别强调，如果发现看黑板模糊、眯眼、揉眼睛等迹象，一定要及时告诉家长，到正规眼科医院检查。

公益的脚步，从未停歇

这堂“开学第一课”，是西安奕鸣眼科医院长期坚持公益护眼行动的一个缩影。

作为专科眼科医院，奕鸣眼科始终将青少年近视防控作为核心使命之一。医院配置了国际领先的诊疗设备，拥有一支专业的眼科专家团队。高玮院长是第四军医大学眼科学硕士、德国蔡司全飞秒全球认证专家，从事眼科专业20余年，在儿童屈光不正防治领域有着深厚的临床经验。

近年来，奕鸣眼科持续深入校园开展公益活动。此前，医院就曾受邀走进学校，为全校学生进行视力检测和屈光筛查。从科普讲座到免费筛查，从建立屈光档案到个性化防控指导，奕鸣眼科用实际行动守护着孩子们的“睛”彩未来。

2025年底，西安奕鸣眼科医院荣获陕西妇女儿童发展基金会授予的“爱心企业”称号。这份荣誉，是对医院长期投身社会公益、关爱儿童青少年眼健康事业的肯定。

守护光明，我们一直在路上

“珍爱明亮双眸，护航多彩童年”——这不仅仅是一句口号，更是西安奕鸣眼科医院始终坚守的初心与承诺。

未来，奕鸣眼科将继续发挥专业优势，走进更多校园、社区，把科学的眼健康知识带给更多家庭。让每一个孩子都能拥有清晰视界，拥抱多彩童年——这是奕鸣人不变的追求。

光明之路，奕鸣同行。